Название блюда
Время приготовления: 25мин.
Вес одной порции: 490г
На 100граммов готового блюда:
Белки - 6
Углеводы - 6
Жиры - 3
Каллории - 77
Вам понадобится:
Нож
Доска
Миска
Сковорода
Подсолнечное масло
Соль
Перец
Ингридиенты:
Тортилья: 2 шт
Тушка кальмара: 400г
Лук: 1 шт
Болгарский перец: 1 шт
Кабачок: 1 шт
Пекинская капуста: 150 г
Капуста красная: 100 г
Редис: 100 г
Кунжутное масло: 20 г